In diesen turbulenten Zeiten ist es nicht so einfach, präsent zu sein. Es gibt immer diese Gedanken: Wie war die Präsentation gestern? Wie kann der heutige Abend mit meinen Gästen ein Erfolg werden? Hatte ich dieses Hemd nicht schon diese Woche an? Eine Studie aus dem Jahr 2010 hat gezeigt, dass 47 % unserer Gedanken während des Tages woanders sind als bei der eigentlichen Aufgabe, die wir vor uns haben.
Dieselbe Studie hat gezeigt, dass es uns unglücklich macht, wenn wir ständig abschweifen.
Und dass Präsenz unser Wohlbefinden, unsere Kreativität und unsere Klarheit steigert.
Und was fast noch wichtiger ist: Das größte Geschenk, das Sie Ihren Mitarbeitern und Kollegen machen können, ist Ihre Anwesenheit.
Wann haben Sie zum letzten Mal einer anderen Person, zum Beispiel einem Ihrer Mitarbeiter, Ihre volle Aufmerksamkeit geschenkt?
Und damit meine ich nicht die ja-okay-schnell-erzählen-aber-kurz-Version der Aufmerksamkeit.
Nein, ich spreche von Ihrer vollen Präsenz, mit allem Drum und Dran. Das bedeutet zuhören, den Raum halten und einfach da sein.
Wir denken oft, dass wir nichts tun, wenn wir nichts sagen oder keine sofortige Hilfe anbieten. Aber das ist nicht der Fall. In erster Linie wollen wir Menschen gesehen, gehört und verstanden werden. Und das geschieht am ehesten, wenn wir aus dem Problemlösungsmodus herausschalten und einfach zuhören. Erst im zweiten Schritt können wir dann gemeinsam über mögliche Lösungen nachdenken.
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