Morgens, bevor der Tag beginnt, nehme ich mir manchmal drei Minuten Zeit.Nicht immer. Nicht perfekt. Aber oft genug, um den Unterschied zu bemerken: Ich setze mich hin. Keine Technik, kein Timer.Nur die Frage: Mit welcher Einstellung will ich heute durch den Tag gehen? Nicht: Was muss ich erreichen?Sondern eher: Was will ich durch mich spürbar
Vom Konflikt zur Kooperation: Wie Dynamic Facilitation ein Team wieder handlungsfähig machte Vor kurzem habe ich ein NGO-Team durch einen festgefahrenen Konflikt begleitet. Es ging nicht nur um unterschiedliche Sichtweisen, sondern um Spannungen, Verletzungen, Missverständnisse. Eine klassische Moderation wäre hier gescheitert.Also: Dynamic Facilitation. Was macht diesen Ansatz so wirksam? Gefühle benennen befreit und verbindet: Stell
Improtheater als Innovationstool Vor ein paar Tagen war ich bei einer Impro-Show mit dem Frizzles Improtheater in Köln und mir wurde erneut bewusst, wie wichtig es ist, die Ideen anderer anzunehmen, statt sie abzuschmettern.Danke an ImproKöln für die Basics der Improvisation, die ich gerne in meinen Innovationsworkshops einsetze. Eine der wichtigsten Regeln im Improtheater lautet:
Sind Sie einfühlsam? Empathie am Arbeitsplatz und auf Managementebene ist ein immer wiederkehrendes Thema. Besonders während der Pandemie haben wir gelernt, wie wichtig es ist, sich sicher und gut aufgehoben zu fühlen. Und doch stoße ich immer wieder auf interessante Kommentare: Einfühlungsvermögen ist nur etwas für Softies oder Weicheier.“„Einfühlungsvermögen ist ein Wischiwaschi.“„Einfühlungsvermögen, okay, alles schön
Wie lange können Sie sich konzentrieren, ohne an etwas anderes zu denken als an die anstehende Aufgabe?
In Unternehmenskulturen (z.B. in Deutschland), in denen Perfektionismus, wie hohe Qualität und Top-Engineering, Teil des Geschäftsmodells sind, wird nicht erwartet, dass Experimente und Projekte scheitern.
In Krisenzeiten kann sich der Geist nur schwer von übermäßigem Denken, Ängsten und Hilflosigkeit freimachen.
Unsere Arbeit fordert uns ständig heraus. Es gibt immer neue Hürden zu überwinden, wir scheitern, erfahren Ablehnung, entdecken unbekanntes Terrain.
Wir wünschen uns neue Ansätze für Herausforderungen, auf die wir noch keine Antwort haben, sei es, um ein Kundenbedürfnis auf eine neue Art und Weise zu lösen oder um Prozesse mit digitalen Technologien schneller und effizienter zu machen.
Eine der ersten und grundlegendsten Achtsamkeitsübungen ist die Rosinenübung. Da ich kein Rosinenfan bin, bevorzuge ich Schokolade.
