{"id":4869,"date":"2021-10-05T23:53:30","date_gmt":"2021-10-05T21:53:30","guid":{"rendered":"https:\/\/menschlichfuehren.com\/es-ist-leicht-sich-ablenken-zu-lassen-konzentriert-zu-bleiben-ist-schwieriger\/"},"modified":"2025-10-10T15:30:44","modified_gmt":"2025-10-10T13:30:44","slug":"es-ist-leicht-sich-ablenken-zu-lassen-konzentriert-zu-bleiben-ist-schwieriger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/menschlichfuehren.com\/de\/es-ist-leicht-sich-ablenken-zu-lassen-konzentriert-zu-bleiben-ist-schwieriger\/","title":{"rendered":"Es ist leicht, sich ablenken zu lassen. Konzentriert zu bleiben ist schwieriger?"},"content":{"rendered":"\n

10 Sekunden, 30 Sekunden, l\u00e4nger?<\/strong><\/p>\n\n

Sie m\u00fcssen keine neuen Rekorde aufstellen, denn wenn Ihnen schon nach 20 Sekunden etwas anderes in den Sinn kommt, ist das v\u00f6llig normal. Wie gehen Sie mit Ablenkungen um? Schlie\u00dflich wollen Sie doch mit Ihrer Aufgabe vorankommen, nicht wahr? <\/p>\n\n

Ich muss zugeben, dass ich immer froh bin, wenn ich abgelenkt werde, denn manche Aufgaben k\u00f6nnen manchmal ziemlich unangenehm sein. Der Nachteil von Ablenkungen ist, dass wir mehr Zeit brauchen, um uns wieder der eigentlichen Aufgabe zu widmen, und das ist einfach unproduktiv. Au\u00dferdem macht uns ein abschweifender Geist auf Dauer eher ungl\u00fccklich, wie Matthew A. Killingsworth und Daniel T. Gilbert in ihrer inzwischen ber\u00fchmten Studie aus dem Jahr 2010 feststellten. <\/p>\n\n

M\u00f6chten Sie konzentriert und entspannt arbeiten?<\/strong><\/p>\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wie lange k\u00f6nnen Sie sich konzentrieren, ohne an etwas anderes zu denken als an die anstehende Aufgabe?<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4727,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[73],"tags":[92,94,93],"class_list":["post-4869","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-unkategorisiert","tag-ablenkung","tag-fokus","tag-zeit"],"yoast_head":"\nEs ist leicht, sich ablenken zu lassen. 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